muのハピネス

女子大生muです。趣味について書いてます。twitter→@water__59k

【お菓子禁止】365日やってみる

 こんにちは〜!

 

まず、8月が始まってから2日しか経ってないのに、今月のPVが1000を突破しました!!

7月→25日に1000PV

8月→2日に1000PVという成長っぷり😳

いつも見て下さり、本当にありがとうございます、頑張れます😭😭💗

 

大学のテストが終わり、ようやくゆったり出来そうです🌸

 

ところで、私連日のテスト勉強で肌荒れと体重がやばくて、

 

夏休みに美女と遊ぶ予定を全部断りたい勢いなんですが

 

ちょっと自分の体型にも満足出来てないのにダラダラダイエットするのは良くないと思うし

成人式までに痩せるのは兼ねてからの目標でもあったので

 

1年間、お菓子禁 する ことにしました!

 

 

 

 

きっかけ

 

f:id:mu-water:20180802190010j:image

自分の体型に変化をつけたかった

甘いものが好きなので糖分を断たないと痩せないなと思った

はじめしゃちょーが出来たなら自分にも出来るんじゃないかと思った

単純に面白そう

 

お菓子って美味しいからついつい食べないつもりでも気付いたら週1とかで食べてる自分が居たんですよ

だから、もう禁止にしてフォロワーさんに見守ってもらえれば頑張れるんじゃないかと思いまして!

 

期間

 

2018年7月29日〜 2019月7月29日の1年間

 

今現在8/2なのですが、思い立ったら即行動ということで初めてみました!

 

詳しい条件

 

f:id:mu-water:20180802190025j:image

スナック菓子・お菓子全般禁止

ケーキ禁止

インスタント食品禁止

清涼飲料水禁止(甘いペットボトルやミルクティーなど)

どうしてもな時は昆布や干し梅、するめを食べる

 

こんな感じです!折角お菓子食べないのにご飯をめちゃくちゃ食べたら意味が無いから、そこも気を付けてます!

 

何故1年なのか?

 

1ヶ月お菓子禁止をしている人はよく見るが、1年間は中々いないのでやってみたくなった

はじめしゃちょーが出来るなら私にも出来る気がした(気がした)

1年間かけることで体質が痩せやすい体質に変わるから

 

 

お菓子禁のメリット

 

・買い食いを防止できて、お金の節約に繋がる

・自制の力が身につく

・痩せる

 

デメリット

 

・生理が来なくなる可能性がある

・美味しいお菓子で精神を保つ事が出来ない

・目の前でお菓子を食べられるとイライラする

f:id:mu-water:20180802190038j:image

↑お菓子を勧める家族

 

今思いつくのはこんな感じかな…きっと時間が経つにつれて変わってくるのでしょう!

 

恥ずかしながら、まだ18年間生きてきてお菓子を完全に1ヶ月以上抜いた事が無いので砂糖に毒された私にとっては大きなチャレンジとなります😠💪🏻

でも、成人式までに痩せたいという夢が、今頑張らないと叶えられないんです…💦もう頑張るしかない状況なので

とにかく頑張ります!

以上!これからも1年間、定期的に思った事や変化をブログに残していこうと思います!

 

それでは〜!